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... und läuft... Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag! 👋😃
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 129,65g | Glu: 157,26g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Aldi Bio Magerquark, Alnatura Quinoa, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. Dîner: Zucchini, Champignons, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Sellerie, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Alwa ISO Spritzer Apfel, McDonald's Milchkaffee (Regular). plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
19 janv. 20 par le membre: Nickidiezweite
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19 janv. 20 par le membre: Jenniii-25
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Hallöchen, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. 🍀☀️🍀
19 janv. 20 par le membre: Green Island
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🤗 Dir auch einen schönen Sonntag !
19 janv. 20 par le membre: ChipBobo
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir👋Ja läuft. Ich finde aber zu schnell bei Dir😉...nicht dass ich denke, Du gewinnst hier nee, nee😁Aber 2 Stunden essen und dann nicht mehr🤔Also das geht bei mir nicht, dann werde ich garstig🤷♀️Aber ich mache wohl auch was richtig.
Die Werte sehen gut aus.😁
19 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Wünsch Dir auch einen schönen Sonntag. 😊
19 janv. 20 par le membre: Jasminchen31
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Historique de poids de Andreas Kunz
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