Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 61,84g | Glu: 237,47g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Mlekara Sabac Каймак 70%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Déjeuner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Малиновое Варенье, Лимон, Чай, Окей Оливковое Масло, Кинза, Помидоры, Глобус Кукуруза, Морской Котик Тунец. Dîner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хек Запеченный, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Пиво, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках . Snacks/Autre: Мёд, Чай, Помело. plus...
|
|
1680 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ninellion
|