Journal de MiCassia, 19 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 40,82g | Prot: 46,77g | Glu: 239,39g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Déjeuner: Nestlé Leite Condensado, Caipirinha, Laranjada Refrigerante, Mousse de Maracujá, Salada Cozida, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dîner: Suco de Limão, Umbu, Farinha de Mandioca, Sarapatel. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Zaffari Pastel Folhado de Frango, Kibe Frito, Coxinha de Festa. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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