Journal de dilekelmira, 19 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 57,58g | Prot: 63,57g | Glu: 45,69g.   Petit Déjeuner: Zwarte Olijven, Groene Thee, Omelet of Roerei met Groenten, Meergranenbrood, Eidooier, Eidooier. Déjeuner: Koffie, Appel. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gegrilde Kip, Lidl Broccoli Rijst, AH Broccolirijst, Gegrilde Kip. Snacks/Autre: Leidingwater, Sucuk, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Kruidenthee, Kruidenthee, Groene Thee, Walnoten, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Water, Leidingwater, Water. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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