Journal de Zeghetmaar, 19 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 96,87g | Prot: 63,72g | Glu: 66,61g.   Déjeuner: Bloemkoolrijst, Uien, AH Kikkererwten, Rode Peper of Cayennepeper, Gember, Kerriepoeder, Knoflook, AH Gepelde Tomaten Basic. Dîner: AH Gekookte Rode Bieten, Zalmfilet, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Autre: Noten(70 gram), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk, Kraak Cheese & Onion Chips. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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