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5.0%
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2189 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 208,00g | Glu: 238,50g.
Petit Déjeuner: Gold Standard Natural 100% Casein Protein, Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Sauerkraut, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Crunchy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Maximum CLA. Dîner: Chopped Spinach, Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Break-Free Real Egg Product, Crunchy Peanut Butter, Quick Oats. Snacks/Autre: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Vodka. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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