Journal de EleskaP, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2197 kcal Gras: 73,36g | Prot: 184,14g | Glu: 201,58g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Волгомясомолторг Брынза, Прошу К Столу Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Редька Зеленая, Яйцо Куриное, Националь Чечевица Красная, Увелка Чечевица Зелёная, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром. Déjeuner: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Царь Лапша Гречневая, Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Орехи Кешью,  Спаржа,  Салат капустный,  Щи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Овсяноблин, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная, Изюм, Зеленый Листовой Салат, Greenfield Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. plus...
2383 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.