Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 20,92g | Prot: 74,82g | Glu: 187,83g.
Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Déjeuner: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель, Пятерочка Хурма, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Autre: Ананас, Белый Город Творожная Масса Обезжиренная, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Fit Active Протеиновый Коктейль, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. plus...
|
|
2277 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Lana_mi_
|