Journal de НастяЖукова, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 45,19g | Prot: 76,35g | Glu: 75,67g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Курага, Ашан Финики Иран, Избенка Творог 5% Можайский. Déjeuner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Яйцо, Monini Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Dîner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Авокадо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Delverde Тальятелле. plus...
1839 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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