Journal de MikeSierra1968, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2506 kcal Gras: 214,47g | Prot: 126,04g | Glu: 8,34g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Böklunder Schinken-Bockwurst, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Aldi Gouda Jung, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Dîner: REWE Junger Spinat, Gekochtes Ei, Pflücksalat, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Champignons, Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Farmer Paranusskerne. plus...
541 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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