Journal de Shiras Mohamed, 20 janv. 20

slow but determined
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 64,49g | Prot: 78,71g | Glu: 66,79g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix, Espresso Coffee. Déjeuner: Flaxseed Seeds , Fat Free Greek Yoghurt. Dîner: Clover Cheddar Cheese , Green Peas (Frozen) , Aubergine, Green String Beans, Egg Omelette. Snacks/Autre: Future Life High Protein Bar. plus...
87 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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