Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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139 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,2 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2507 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 277,65g | Glu: 147,47g.
Petit Déjeuner: Woolworths Banana, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Nola Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Pineapple , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Simba Smoked Beef Chips, USN Blue Lab Whey Bar-One. Snacks/Autre: Woolworths Raw Cashew Nuts, Bananas , USN Blue Lab Whey Bar-One, Nectarines, USN Blue Lab Whey Bar-One. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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