Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 58,04g | Glu: 225,06g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Mie. Déjeuner: Kiwi, Carrefour Pommes Rissolées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Carrefour Oignon, Poireau Cuit, Navet Cuit, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carottes, Céleri. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, St Michel Tronches de Cake, Carrefour Amandes . plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mialalala
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