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woo 1kg weight loss this week finally hit under 100 kg :)
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 4,82g | Prot: 87,04g | Glu: 136,55g.
Petit Déjeuner: Swiss Style Muesli, Protein Powder (100% Whey Protein), Water (Bottled), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Déjeuner: Frozen Mixed Vegetables, Red Kidney Beans, Corn Tortillas (Without Added Salt). plus...
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3820 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de edzz83
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