Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 58,71g | Glu: 45,15g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, De Beste Volkoren Beschuit. Déjeuner: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, De Beste Volkoren Beschuit. Dîner: Geroosterde Lam, Bulgur (Gekookt). Snacks/Autre: Appel. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 24 minutes, Ménage - 1 heure, Monter les Escaliers - 6 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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