Journal de Elenogka, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 64,16g | Prot: 80,54g | Glu: 170,95g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Трубочки с Кремом, Пятерочка Груша Конференция. Déjeuner: Яблоко Желтое, Каждый День Сочник Творожный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Желток, Творог 5%, Яичный Белок. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%, Good Food Кешью Жареный, Грин Рэй Нут Консервированный, Kerakur Печеные Овощи, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Autre: На здоровье Воздушная Пшеница, ВкусВилл Манго. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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