Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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746 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 18,50g | Glu: 26,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Cream Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Great Value Original Coffee Creamer. Dîner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Weights - 30 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 6 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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