Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 116,03g | Prot: 68,60g | Glu: 304,85g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Банан, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Déjeuner: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Autre: Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Tuc Крекер с Сыром. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 févr. 20 par le membre: SharonekJohnson
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Никита Берсенёв свадебный фотограф
|