Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 130,68g | Glu: 137,73g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Musculation - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alicecore
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