Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 53,51g | Glu: 134,97g.
Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Mie Bakso. Snacks/Autre: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Apel. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mata1992
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