Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 66,17g | Glu: 103,74g.
Petit Déjeuner: Каравай Пряники Зебра, Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Замороженные Ягоды, Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Творог 0%. Dîner: Останкино Сервелат Зернистый, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: ВНИМИ Сибирь Биокефир, Помело. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de popova2288
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