Journal de oliyachij, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 64,89g | Prot: 84,09g | Glu: 152,64g.   Petit Déjeuner: Чай, Сырники Домашние, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%. Déjeuner: Пирожок с Капустой, Гороховый Суп. Dîner: Мандарины, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Приготовленная Спаржа (Свежая), Морской Окунь. Snacks/Autre: Сыр Моцарелла, Roshen Батончик Tidbit. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine





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