Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2091 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 199,95g | Glu: 174,72g.
Petit Déjeuner: Bratwurstbrötchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Fit Joghurt, Meica Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Balisto Korn Cereal, Äpfel. plus...
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2858 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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