Journal de fenniewezeman, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 68,60g | Prot: 77,18g | Glu: 143,45g.   Petit Déjeuner: Natrena Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Yoghurt (Vol). Déjeuner: Omelet of Roerei, Leverpastei (uit Blik), Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Optifit Magere Perzik Kwark, Unox Smac, Fruitland Appelmoes , AH Stampot Boerenkool. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Aldi Rookvlees, AH Elstar Appel, Becel Boter, Bolletje Beschuit, AH Gemengde Zoete Drop. plus...
poids stable



     
 

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