Journal de zueckis, 21 janv. 20

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🥳

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2020:

1066 kcal

Gras: 30,76g | Prot: 27,59g | Glu: 173,63g. Déjeuner: Roggenbrötchen, Orangen, Bohnensuppe. Dîner: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Nutella Nutella, Zitronensaft. Snacks/Autre: Orangen, Ritter Sport Mini Alpenmilch. plus...

2230 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

😃👍

21 janv. 20 par le membre: Andreas Kunz

Hui, 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞

21 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*

Danke, du hattest hoffentlich auch einen schönen Tag. Was so ein Zahnarztbesuch ausmacht, wenn man abends nichts mehr essen kann, weil die Schnute weh tut 😅

21 janv. 20 par le membre: zueckis

Dann wünsche ich ne schmerzfrei Nacht und gute Erholung für's Schnäuzchen🍀💚🍀

21 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*


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