Journal de Vika.kosova, 21 janv. 20

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78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 68,45g | Prot: 100,34g | Glu: 128,07g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Компот из Сухофруктов. Dîner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Autre: Каша Рисовая на Молоке. plus...
2118 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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