Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 68,23g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сметана 15%, Пятерочка Киви, Банановые Панкейки. Déjeuner: Запеченный или Жареный Сом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капуста Тушеная, Гречка. Dîner: Банановые Панкейки, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malechka1988
|