Journal de Eve K., 21 janv. 20

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76 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 50,45g | Prot: 120,78g | Glu: 178,26g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Déjeuner: Suppen Kontor Suppe . Dîner: Lidl Gemüsemix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Frey Nutrition Iso Whey, Cappuccino. Snacks/Autre: Gut & Günstig Nuss Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine, Birnen, Äpfel. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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