Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 93,90g | Glu: 169,56g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Déjeuner: Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Картофельное Пюре. Dîner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Rostok, Чай, Индейка с Грибами, Гречка Вареная. Snacks/Autre: Магнит Банан, Академия Вкуса Торт Ириска, Салат Овощной с Маслом. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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