Journal de ev.akchurina, 21 janv. 20

Ужас🙈
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 66,87g | Prot: 90,02g | Glu: 93,46g.   Déjeuner: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Сметана , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Яичница, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Coffee Like Мокаччино (300мл). plus...
1480 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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