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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🍵🥛 Heute ist Weltknuddeltag ... also, alle Mal kräftig in den Arm genommen und geknuddelt 🤗
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 75,77g | Glu: 153,93g.
Petit Déjeuner: Metzger Thüringer Mett, Brunch Paprika Peperoni, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Harzbube Stangenkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Radieschen, Kaffee, Tassimo Café Crema, Steinecke Steineckchen. Déjeuner: Ja! Family Cappuccino, Erdbeer- Biskuitrolle. Dîner: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Snacks/Autre: Milka Feine Kugeln. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
spazieren gehen mit Rollator - 1 heure et 24 minutes, Google Fit - 22 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Das ist ja süß mit dem Weltknuddeltag :-)))) Hab einen schönen Tag ;-)
21 janv. 20 par le membre: Jenniii-25
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Moin Phideta 😊 dann knuddel ich mal zurück
21 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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21 janv. 20 par le membre: Andreas Kunz
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Knuddel knuddel knuddel fertig 😃 jetzt geht’s mir besser 🙆🏻♀️
21 janv. 20 par le membre: Sabi1965
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21 janv. 20 par le membre: Multigirl80
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Sehr schön 😄 Ich knuddel mit 😉😉😍
21 janv. 20 par le membre: Tigalillie
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Ich fühle mich jetzt auch großartig, bei so vielen Knuddlern 🤗. Ich hab heute einen Ausflug der besonderen Art gemacht ... naja, zumindest für mich war es schon eine echte Herausforderung. Ich bin heute morgen mit meinem Rollator zur Bushaltestelle "gewandert", mit dem Bus zum Bahnhof in der nächsten Stadt gefahren, dort in die S- Bahn gewechselt und im nächsten Ort ausgestiegen und bis zu meinem Frisör gegangen. Die Rückfahrt war ähnlich, lediglich fuhr da kein Bus vom Bahnhof, so dass ich eine ganze Strecke gehen musste, dafür hat dieser Bus direkt vor meiner Haustür gehalten. Ich bin schön erschöpft, aber nicht völlig fertig und ich bin mega stolz, dass ich das hingekriegt habe ... meine Gehstrecke war insgesamt 3,3 km ☺️ ... und ich war 2 h unterwegs, für einen Weg, den ich mit dem Auto in 20 min erledige 😀. Aber wenn kein Auto verfügbar ist ... Ich freue mich jedenfalls 💪
21 janv. 20 par le membre: phideta
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Hey, das ist echt toll 🤗🤗 Da kannst du getrost stolz auf dich sein❣❣
Das ist ein ganz großes Stück Unabhängigkeit was du dir da heute
"erarbeitet " hast. 👍💪
21 janv. 20 par le membre: Tigalillie
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21 janv. 20 par le membre: streetstylez
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Phideta, Glückwunsch zu dieser Leistung, das ist Sport, da gibt es keine verlorene Zeit. 👍👏💪🍀🍀🍀@Multigirl, Gruppenknuddeln (kein Gruppensex) wird als Kurs wirklich angeboten 😂🤣😂
21 janv. 20 par le membre: Tiemar
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Tiemar, davon hab ich schon gehört! Leider gibt es sowas bei uns "auf dem Land" nicht. Ausprobieren würde ich es schon, als Single fehlt da einfach was
22 janv. 20 par le membre: Multigirl80
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Multigirl, so ist das wahrscheinlich entstanden, immer mehr Menschen leben als Single, aber als Rudeltier ist Körperkontakt für den Menschen lebenswichtig😘ich umarme und knuddel dich jetzt mal (bin übrigens auch ne Landmaus) und Phideta gleich mit🤗😘🤗😘🤗
22 janv. 20 par le membre: Tiemar
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@Tiemar: Dankeschön für die Knuddelei ... ich bin auch ein Dorfkind 😀
22 janv. 20 par le membre: phideta
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Historique de poids de phideta
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