Journal de mihashi25, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 27,56g | Prot: 144,83g | Glu: 154,54g.   Petit Déjeuner: 焼きサケ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Dîner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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