Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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62,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 69,95g | Glu: 40,46g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Country Crock Churn Style , Salt , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Kraft Mayo with Olive Oil, Iberia Minced Garlic in Water, Cooked Mature Onions (from Fresh), Publix Green Bell Pepper, Cooked Mushrooms (from Fresh), ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak Shaved Extra Thin , Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Stairmaster - 32 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes, Repos - 11 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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