Journal de johnelka, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
141,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 59,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

821 kcal Gras: 26,23g | Prot: 132,06g | Glu: 11,67g.   Petit Déjeuner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Cilantro (Coriander) , Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Déjeuner: Great Value Romaine Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, la costena, Chunky Salsa, Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Premier Protein Protein. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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