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combinatie van vasten dieet 18.00 uur tot 1.uur geen hele vaste dagen dus. en calorieën opschrijven werkt moeiteloos. verder stoppen met eten als ik genoeg heb.
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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561 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 27,97g | Glu: 23,42g.
Petit Déjeuner: Jumbo Slaolie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Brie. Déjeuner: Gebakken Ei. Snacks/Autre: Melk (Halfvol). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikmakje
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