Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 138,29g | Glu: 136,85g.
Petit Déjeuner: BPI SPORTS ISO HD ISOLATE PROTEIN, Kurma, Pisang, Cake Protein Osi Cake Protein, Putih Telur. Déjeuner: Apel Fuji, Selada Daun Hijau, BPI SPORTS ISO HD ISOLATE PROTEIN, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Telur Rebus, Nasi Pecel. Snacks/Autre: Bpi Sports ISO HD Protein Isolate, Buah Pir, Cake Protein Osi Cake Protein, Jeruk. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Fitness - 3 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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