Journal de Andreia.fts20, 18 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 27,94g | Prot: 72,74g | Glu: 101,42g.   Petit Déjeuner: Continente Pão de Forma de Alfarroba, Philadelphia Queijo Barrar Light, Alpro Soya Iogurte Natural com Coco. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Mamão. Snacks/Autre: Continente Mortadela de Peru, Royal Gelatina 10Kcal. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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