Journal de Gremaux, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3073 kcal Gras: 224,22g | Prot: 61,64g | Glu: 211,07g.   Petit Déjeuner: Вода с Лимоном. Déjeuner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Блинный, Фундук Фундук, Суп из Свинины, Сало. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Autre: От Мартина Семечки с Морской Солью, Вода, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Блинный, Яшкино Пряники Шоколадные. plus...
2160 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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