Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2013
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 81,19g | Glu: 294,65g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee with Sugar. Déjeuner: mayonnaise, dinner rolls, sour cream, red cabbage, ginger ale, roast pork. Dîner: peasant bread, pizza thin crust 9", salmon, Special Dark Lager, Sliced Bamboo Shoots. Snacks/Autre: oatmeal cookies, chocolate chip cookies. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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