Journal de *тосик, 22 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 66,26g | Prot: 92,20g | Glu: 208,50g.   Petit Déjeuner: Кальмар, Куриное Филе, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Суп с фрикадельками, Barilla Capellini N.1, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Гречка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Autre: Картофель, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Семушка Хурма Сушеная, Магнит Грейпфрут, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый. plus...
1330 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de *тосик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.