Journal de Mussejka, 22 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 63,71g | Prot: 76,39g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Quaker Crüsli 4 Nuts. Déjeuner: Fiskefrikadeller, Tomater, Grønkål, Spinat, Blomkål, Gulerødder, Blandet Salat, Champignonstykker og Stilke, Vand. Dîner: Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Rejer i Lage, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Snacks/Autre: Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Espresso, Cappuccino, Grøn Te, Danskvand. plus...
poids stable


Commentaires 
😯 hold modet oppe 🥰 
21 janv. 20 par le membre: Gertie@

     
 

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