Journal de flaxseed, 30 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2008
120,8 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2008:
1255 kcal Gras: 50,69g | Prot: 138,08g | Glu: 59,95g.   Petit Déjeuner: butter, wholemeal bread, peach. Déjeuner: cocoa powder,  Greek 0% yogourt, creme fraiche, olive oil, canadian bacon, egg. Dîner: green beans, broccoli, rabbit caserole. plus...
3515 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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