Journal de Drulli, 22 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 69,36g | Prot: 90,13g | Glu: 286,59g.   Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gekochtes Ei, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Garnelen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Sonnenmais, Weihenstephan Butter, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Edeka Hinterkochschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Sauerteigbrot, Aldi Milch 3,5%. Snacks/Autre: Sachertorte, Gutes Land Schlagsahne, Maracujasaft, Honig. plus...
2072 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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