Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 57,17g | Glu: 154,42g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Светлое Пиво. Snacks/Autre: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nochkaon
|