Journal de bodders, 22 janv. 20

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After moving house and losing my scales for a couple of weeks I’m happy with that 😁

66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2020:

976 kcal

Gras: 18,61g | Prot: 46,41g | Glu: 152,13g. Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk, Melon. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Aldi Turkey Mince, Penne. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Walkers French Fries Ready Salted (18g), Clementines, Tea with Milk. plus...