Journal de LothaireD, 22 janv. 20

That's what I get 🙈
86 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 34,00g | Prot: 95,10g | Glu: 92,20g.   Petit Déjeuner: NPL Platinum Whey, Jungle Oats. Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Snacks/Autre: NPL Amino Burn, NPL Platinum Whey. plus...
2170 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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