Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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416 kcal
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Gras: 15,56g | Prot: 28,95g | Glu: 39,27g.
Petit Déjeuner: Jumbo Kaas 30+ Belegen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, Eiwit, Ei, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Vloeibaar Basis, Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, Banaan. Déjeuner: Vitalu Voltarwe Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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