Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2013
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 113,71g | Glu: 134,77g.
Petit Déjeuner: french vanilla creamer, coffee, skim milk, honey bunches of oats. Déjeuner: red potatoes, baked chicken, mixed greens salad, tuna fish. Dîner: carrots, green cabbage, corned beef. Snacks/Autre: watermelon, egg white, polly-o string cheese. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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