Journal de nike70, 22 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020

78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2020:

520 kcal

Gras: 17,18g | Prot: 14,89g | Glu: 76,76g. Petit Déjeuner: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Autre: Arance. plus...

2088 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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