Journal de jcmama777, 22 janv. 20

New low🙌
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1252 kcal Gras: 76,68g | Prot: 64,05g | Glu: 85,29g.   Petit Déjeuner: Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Déjeuner: Turkey Hill Diet Green Tea, Mama Pho Ga. Dîner: Denny's Meatloaf with Gravy, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Red Gold Whole Peeled Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Aquafina Water (16.9 oz), Utz Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Turkey Hill Diet Green Tea. plus...
2272 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

72 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 51
Commentaires 
Fantastic Jcmama❤ 
22 janv. 20 par le membre: Chestnut63
Scratch that.... I was here before 😂😂 this is the number to the tea that I need to get passed and then punch a hole through 200.  
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
Thank you 🌰☺️🤗🧡💜💚 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
4lbs you will get there. 
22 janv. 20 par le membre: Chestnut63
I can’t take credit for this drop. My stomach is a mess since yesterday morning. The pho and the mint cups were the only thing I could eat yesterday without getting nauseous and spitting out snacks I tried to get in.  
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
Great stuff! Keep pushing!! ❤️👍🏻☕️💄 
22 janv. 20 par le membre: wifey9707
Thanks Wifey 🥰😘☕️☕️☕️💄💄💜💚 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
Yay! You can punch that hole. 
22 janv. 20 par le membre: tatauu22
Thank you tatauu ☺️☺️🤗🤗 Friend I’m going to 🥊 through so hard!! 🙌💪💜💚 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
That is awesome!!!  
22 janv. 20 par le membre: sunshinetrugillo
Thank you sunshinetrugillo 🤗🤗💜 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
Yep, you're getting there. Good job, with all the health issues you're dealing with, this is fantastic! 
22 janv. 20 par le membre: shirfleur 1
Whoo! Go, go, go! 
22 janv. 20 par le membre: aamaddux
Thank you Shirfleur ☺️🤗 I just can’t let that stand in my way!! Like Chris said, it makes me stonger dealing with the hurdles 💪🙌💜💚🌈 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
Thanks Aamaddux 🤗☺️💜💚 
22 janv. 20 par le membre: jcmama777
No problem! You're doing great ^o^ 
22 janv. 20 par le membre: aamaddux
Congratulations! You’re doing so well!!! 
22 janv. 20 par le membre: love2educate
great! congrats! 
22 janv. 20 par le membre: br_e_co
Get it girl! only 3.9 lbs to go!!!!!!!!!!!!!! 
22 janv. 20 par le membre: MamaCabral7
Yippee!💜💜💜💜 
22 janv. 20 par le membre: Diana 1234

     
 

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